自10月8日 ，進入節氣「寒露」，二十四節氣中的第十七個節氣。
「抖指寒甲為寒露，斯時露寒而冷，將欲凝結，故名寒露。」
此時氣溫較「白露」時更低，露水更多，原先地面上潔白晶瑩的露水即將凝結成霜，寒意愈盛。
寒露之後，日夜溫差逐漸加大，建議各位朋友開始多帶件禦寒衣物，以免著涼感冒，健康第一囉！！
隨著氣溫降低，寒氣也容易侵入人體，此時最好的養生調哩，莫過於溫和的伸展運動了，
像是：太極拳、皮拉提斯、瑜珈等。
或是按摩小腿部的「胃經」：
從腳掌第二趾，沿著小腿前外側，由下而上，一路按摩到膝關節，也有養生氣護胃氣的功效唷！
以下是2013/10/14~10/20 的五行人相運勢，參考一下囉！
A型人(身材瘦長，手指纖細)：
本周開高走低，面對的責任壓力到了一個臨界點。
「時間」與「自由」都不夠用的一周。周圍環境影響情緒，擔憂與焦慮常伴身旁。
此時，平常培養的高EQ與抗壓性發揮作用！
只要以成熟的態度去面對狀況，無論是職場、人際、愛情、家庭，都能獲得良好的處理結果。
健康方面：體力較弱，精神不集中的狀況變多。除了注意飲食起居正常之外，增加肌耐力的有氧運動是不錯的選擇！
關鍵字：守成不易，同志仍需努力。
開運食物：黑白木耳、芝麻、薑，有酸味鹹味的食物可提振精神
開運色彩：黑色、深綠色，搭配白色飾品
B型人(顴骨外露，頭髮略黃，耳朵尖長耳輪外翻，關節多膨起，肢體末端呈尖形)：
高低起伏的一周，很有機會得到一些貴人的幫助，但是付出與承擔卻是本周的另一項功課；左手進右手出會使你常常有「為誰辛苦為誰忙」的無力感，加油吧！！
此時情緒控制十分重要，對本來就衝動的你而言可能有些困難，但不要因一時的怒氣而趕走了身邊的貴人唷！
健康方面：步入秋天之後，情緒起伏較大，需找到一個合適宣洩的管道，武術拳擊舞蹈等是蠻適合的運動。
關鍵字：自己最大的敵人是情緒的失控！
開運食物：番茄、白蘿蔔，有酸味鹹味的食物有助於控制情緒
開運色彩：紅色、深綠色，搭配黑色飾品
C型人(身材厚實，體型略圓)：
受到壓抑的一周，周邊環境不知為何總是讓你無法伸展手腳，所幸你的抗壓力尚稱強壯，可以用自己習慣的方式面對處理本周的困難與問題。人生本就高低起伏，現在就當作是蹲下等待再起的時刻吧！
健康方面：消化吸收容易出問題，暴飲暴食與熬夜絕對禁止！緩慢穩定類型的運動頗適合作為身體氣血調理運動，如太極拳，瑜珈都是非常合適的運動。
關鍵字：勇氣不是沒有恐懼。勇氣是縱然有恐懼，還能堅持下去！
開運食物：南瓜、苦瓜，有苦味甜味的食物有助於增加抗壓力
開運色彩：駝色、紅色系，搭配綠色系飾品
D型人(身材方正結實，臉部四肢都四方有角)：
本周運勢高漲，自我原則檢視的好機會出現，只要依循堅持自己所相信的正向原則，除容易遇到好機會與貴人外，面對問題時「問題不成問題」，輕而易舉就能過關！
健康方面：請注意呼吸道疾病以及過敏問題，除注意保暖之外，保濕也是一項重要的工作，水分與乳液的適時補充是必要的。建議多做一些伸展拉筋運動，同時建立好與人溝通管道
關鍵字：軟弱的感覺，來自把注意力放在自己不能控制的東西上！
開運食物：杏仁、高麗菜，有鹹味甜味的食物有助於增加疾病抵受能力，並保持謙虛的心情。
開運色彩：白色、咖啡色系，搭配紅色系飾品
E型人(身材圓潤，肌肉柔軟皮膚細緻有彈性)：
本周較為低潮，但只要以包容與耐心做為後盾，相信美好的日子將會不遠。許多事情似乎停滯不前，像陀螺般轉圈圈卻難以前進。雖然或許心存僥倖，還有想大膽躍進的想法，可是大環境中得不可抗力因素過多，讓事態的發展仍有許多問題。提醒不可忽略了現實的聲音，工作事業上的溝通由其需要注意，自行其是無法讓事情進行順利，如有必要，重新確認方向再出發也是不錯的選擇。
在愛情與人際關係上的互動也有失衡徵兆出現，先找出盲點對症下藥才能處理！
健康方面：水分攝取與代謝需特別注意，請適時補充水分，爬山是不錯的運動選擇。
關鍵字：沒有方向，有時候是因為沒有目標！
開運食物：黑木耳、桂圓，有辣味的食物有助於增加正向積極能力。
開運色彩：黑色、白色，搭配黃色系飾品
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