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人際增溫 36 問

心理學家亞瑟・阿倫(Arthur Aron)研究:

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zaiko201904

四月中,山姆參加每年至少一次的SYSTEMA TAIPEI Internal Seminar,其中獲得不少觸發。

在前兩天的《NLP 專業執行師・基礎裝備》中,有與夥伴分享其中一個在參與過程中,被SYSTEMA internal instructor,Vladmir Zaikovsky 所觸發出來的四句身心催眠引導詞。

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NLP 週末約會勾引小秘方.png

又到了週末時候,恭喜大家又熬過一週的工作考驗!

在即將到來的週末假期,有沒有心癢難耐期待與一個心儀的對象來個約會,希望過程中讓他對妳有好感,甚至手到擒來呢?

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NLP :動眼新行為產生器.png

 

有時候我們會很希望有一些新的行為模式,讓我們可以去擴展地圖,發揮潛能,為自己創造出一些新的可能性。

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glass-time-watch-business.jpg

經問券研究發現,有24 %的人,
覺得自己有「拖延」的壞習慣。

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這個練習可以幫助我們對自己身體的認識與覺察,體認情緒的感覺以及對生命的影響。當我們把不需要的「情緒感覺」釋放開時,也相對更容易往理想的方向前進了。
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EMDR全名為「眼動減敏與歷程更新療法(Eye Movement Desensitization and Reprocessing,簡稱EMDR)」,可以幫助協助當事人去面對過去的生活經驗,釐清負面的情緒與記憶,並有能力破除限制性信念,用新的眼光去看待過去的事件,進而使之得以將人生掌握在自己的手中,從過去的困擾中解放。
EMDR在現在的使用系統上,可以說是將心理動力論、行為論、認知論、經驗學派、催眠治療、與系統理論所主張的觀念都融入其中。但是最重要的不是使用哪一個學派的方式來定義,而是要能將當事人視為是一個「完整的人」來看待。
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這是一個簡單快速的小方法,可以快速地幫助我們進入一個有能力且覺知覺察的狀態。這個技巧結合了「卓越圈」空間心錨以及Duo Skin的概念,對於先行感官為視覺優勢的朋友,是蠻好上手去擴展其他感官的技巧喔!
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NLP的目標之一,是要幫助人創造有用的資源狀態資料庫。

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有件讓山姆覺得很奇怪的事:
很多人很多時候,

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