王宗岳祖師．太極第四論．太極拳打手歌

^{掤履擠按須認真，上下相隨人難進。}

王宗岳祖師．第二論．太極十三勢行工歌訣
 

十三總勢莫輕識，命意源頭在腰隙。變轉虛實須留意，氣遍身軀不稍痴。

^{靜中觸動動猶靜，因敵變化是神奇。勢勢存心揆用意，得來不覺費功夫。}

^{刻刻留心在腰間，腹內鬆靜氣騰然。尾閭正中神貫頂，滿身輕利頂頭懸。}

^{仔細留心向推求，屈伸開合聽自由。入門引路須口授，功用無息法自休。}

^{若言體用何爲準，意氣君來骨肉臣。詳推用意終何在？益壽延年不老春。}

^{歌兮歌兮百四十，字字真切義無遺。若不向此推求去，枉費工夫遺歎息。}

^{太極者，無極而生，陰陽之母也。動之則分，靜之則合。無過不及，隨屈就伸。人剛我柔謂之走，我順人背謂之粘。動急則急應，動緩則緩隨。雖變化萬端，而理為一貫。由著熟而漸悟懂勁，由懂勁而階及神明。然非用力之久，不能豁然貫通焉。}

^{虛領頂勁，氣沉丹田；不偏不倚，忽隱忽現；左重則左虛，右重則右杳；仰之則彌高，俯之則彌深；進之則愈長，退之則愈促；一羽不能加，蠅蟲不能落；人不知我，我獨知人。英雄所向無敵，蓋皆由此而及也。}