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目前分類：催眠 (6)

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（網路圖片，若有不當請與告知，當即取下）

現代人通常擁有許多「文明病」。

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心理 健康 疾病 思考 症狀

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往目標前進！


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催眠

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「自律訓練」是德國精神科醫師舒爾茲(Jobannes Schultz)所創始的自我控制身心鬆弛法。

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自我催眠 自律訓練 Autogenic Training

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 blog_20140117_0101  

常有朋友問：「催眠中看到、聽到、感覺到的世界， 是真？還是假？」

 

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催眠 連結 眼睛 人

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blog_2014010901  

在這次NLP Trainer的課程中，進行了「即興演講」的練習。

流程大致上是這樣的：第一回合，先自己說一個題目，同時設定要加強的目標；第二回合，由夥伴們帶著「正向意圖」，限制或增加某些動作，增益講者之所不能。最後，來看看自己達成目標的狀況。

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催眠 即興演講 放空 放鬆

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想像與相信  

新認識一位朋友，一位資深小學教師。

在知道我的學習歷程後，希望我「當下」幫個小忙，協助他建立一個「學習」的動力。

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催眠 想像 相信

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啊！小山姆的創意身心靈安樂坊：Ah! The creative soul space of Sam Wg © 2012 All rights reserved.

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