山姆王的身心遊樂園：The Creative Playground of Sam Wg

「身與心是一體」這件事情，山姆覺得大家應該都有一些概念（不認同應該也不會來看偶了）

露易斯・賀女士在歷經坎坷的童年、婚後先生的外遇、成為教會諮商員後，以為生命步上正軌，卻又獲知自己罹癌的晴天霹靂，不向命運低頭服輸的她，開始步上自我療癒探索的旅程。

她嘗試改變自己的心理模式，與童年的創傷和解，經過六個月的身心調整與洗滌，她的癌症痊癒了！

露易絲・賀女士整理出了一份《身心調癒表》，幫助人們對自己身體發出的警告——疾病，有一個了解的機會與窗口。

我們可以利用下面步驟使用《身心調癒表》：

1. 查看症狀。
2. 查看心理原因，確認是否符合自己的情況。如果不是，就平靜地坐下來，問問自己:
   「我內在造成這個疾病的思想是什麼? 」
3. 反覆對自己說:
   「我願意放下我意識中，造成這種狀況的思想模式。」
4. 對自己複誦植入新的思想形態。
5. 相信並且認定，自己已經踏上了療癒的歷程。
6. 每當連想到這個症狀時，就重複步驟。

進行使用前，以下面這首小詩與自己在一起：

"

在我無盡的生命中，一切都是美好、完滿和完整的。
我們每一個人，包括我自己，
都以最有意義的方式，體驗了人生的豐富與圓滿。
此刻，我帶著愛回顧過往，並決定從舊有經驗中獲得學習。
沒有對錯，亦沒有好壞，過去的已成過去，
唯有此刻的經驗是真實存在的。
我愛我自己，因為是他把我從過去帶到現在。
我與他分享我的一切，因為，我知道，我們的性靈乃是一體。
在我的生命中，一切都是美好的。
在我無盡的生命中，一切都是美好、完滿和完整的。
擁有完全的健康，是我生命存在的自然狀態。
現在，我有意識地釋放掉我內在致病的心理模式。
我愛我自己，也贊同我自己。
我愛惜我的身體，也認同我的身體。
我以適當的飲食來滋養它，以有趣的運動表現鍛鍊它。
我承認自己的身體是個美妙而神聖的結構，
並且我很榮幸能夠進駐其中。
我熱愛無限的精力，
在我的生命中，一切都是美好的。

"

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讓我們接著看下去吧＾＾

XVI、胸部：代表母性和養育／我接受滋養同時付出，兩者完美而均衡

• 胸部囊腫、腫瘤疼痛：
  心理因素：過度母性化、過度壓抑、切斷滋養。
  肯定句：我有做自己的自由，而且允許別人有他們的自由、成長是安全的

XVII、肝臟：憤怒與原始情緒所在／我相信愛、和平與喜悅

1. 肝臟疾病：習慣性抱怨、為自己的挑剔辯護 欺騙自己、憤怒、渴望控制、拒絕表達感受／我選擇敞開心胸來生活、愛無處不在
2. 肝炎：抗拒改變、恐懼、憤怒、憎恨、肝臟乃憤怒之所在／我的心獲得洗滌而得自由、我遠離過往，邁向新生、一切都是美好的
3. 黃疸：偏見與理性不平衡／我對所有人包括我自己都能寬恕、憐憫和熱愛

XVIII、胰臟：代表生命的快樂感、排斥感、因為生命似乎失去快樂而感到憤怒和挫折／我喜愛生命是甜美的、我喜愛並贊同我自己，而且我可以自己創造我生命的甜美和喜悅

XIX、脾胃：保留滋養物、消化思想／我以自己的心情來了解生命

1. 胃的毛病：恐懼、害怕新事物、無法吸收新事物／生命與我和諧一致、我每天每刻都在吸收新事物、一切都是美好的
2. 胃炎：長期的不確定性、毀滅感／我喜愛並贊同自己、我感到很安全
3. 胃潰瘍：恐懼、認定自己不夠好、急著想討好別人／我喜愛並贊同自己、與人和平相處、我是個很棒的人
4. 脾臟：沈溺於妄想、對事物有強迫性觀念、討好別人／我愛自己並贊同自己、我信任生命的過程、我是安全的、一切都會很好

XX、腸：代表釋放廢物 釋放是容易的

腸子的疾病通常是害怕釋放陳舊和不需要的東西／我能夠自由而輕鬆地放下舊有的一切，並以喜悅迎接新的事物

1. 潰瘍：恐懼、強烈地感覺自己不夠好、受到侵蝕／我喜愛和贊同我自己、我感到很平靜、一切都是美好的
2. 結腸炎：過份苛求的父母、感到受壓迫和挫敗、對愛有強烈的需求／我愛自己並贊同自己、我為自己創造喜悅、我選擇成為生命中的贏家
3. 黏液結腸：堆積老舊、混亂的思想，阻塞了排泄管道、沉耽於過去膠著的困境中／我釋放並化解過往的一切、我的思考清晰，此刻我活在平靜與喜悅中
4. 迴腸炎：恐懼、擔憂、覺得自己不夠好／我愛自己並且贊同自己、我正盡力而為、我是很棒的、我感到很平靜
5. 盲腸炎：恐懼、恐懼生命、阻止好事發生／我很安全、我放鬆並讓生命在喜悅中自由流暢
6. 廔管：恐懼、在釋放過程中遇到阻礙／我感到很安全、我完全信賴生命的過程、生命為我而存在
7. 消化不良：強烈的恐懼、焦慮／我能夠平靜而喜悅地消化和吸收一切新經驗
8. 打嗝：恐懼、生活的腳步太快／我擁有充分的時間和空間、我感到很平靜
9. 便秘：拒絕放下舊思想、困住過去中、有的時候很吝嗇／當我放下過去一切、新鮮和活力就會進來、我讓生命之泉自由流暢
10. 痢疾：恐懼、排斥、責難／我的消化與吸收都在完美的狀態、我感到平靜
11. 肛門：排泄點、認為它是骯髒的地方／我很輕鬆而舒服地放下生命中不再需要的東西
12. 痔瘡：因為不想釋放而感到憤怒／釋放是安全的、只有不需要的東西才會離開我
13. 出血性痔瘡：憤怒和挫折感／我信任生命的過程、只有正確而美好的事物才會出現在我生命中
14. 肛門廔管：廢物沒有完全釋放、抓住過去的垃圾／我帶著愛釋放過去、我是自由的 我就是愛
15. 肛門發癢：對過去有罪惡感、悔恨／我以愛寬恕我自己、我是自由的
16. 肛門疼痛：罪惡感、渴求懲罰、覺得自己不夠好／過去已經過去、現在我決定愛自己和贊同自己

XXI、腎臟疾病 批判、絕望、失敗、羞恥、幼稚的舉動／神的造化一直出現在我生命中、每個經驗都是好的、成長是很安全的

1. 布萊德氏腎病（Bright’s） ：自覺像個做不好的小孩、覺得自己不夠好、失敗、失落／我愛自己並贊同我自己、我重視自己、我覺得都能夠勝任
2. 腎炎：對失望和失敗反應過度／我的生命只存在正確的行動，我釋放舊的、迎接新的、一切都很好
3. 艾迪森氏病(Addison’s)： 嚴重情緒失調、對自己感到憤怒／我以愛照顧我的身體、心靈和情緒

XXII、膀胱相關疾病：焦慮、緊抓住舊思想、害怕放下、自覺受人討厭／我很輕鬆而自在地釋放舊思想，並迎接新事物、我感到很安全

1. 結石：憤恨、悲痛、固執的想法、譴責、驕傲／放掉過去是喜悅的、生命是愉快的，我也是
2. 尿床 對父母感到恐懼、通常是對父親畏懼 我們以愛、憐憫和了解來照顧這個小孩、一切都會很好。

庚子金鼠年即將到來，在這邊祝福大家一切順利平安唷＾＾