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這是一個簡單快速的小方法，可以快速地幫助我們進入一個有能力且覺知覺察的狀態。這個技巧結合了「卓越圈」空間心錨以及Duo Skin的概念，對於先行感官為視覺優勢的朋友，是蠻好上手去擴展其他感官的技巧喔！
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先想到一個自己希望想要的心理狀態。例如自信、有勇氣之類的。
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再多想一點：這個心理狀態如果是一個你可以站進去的方塊，那會是什麼顏色的呢？
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想像如果自己站在這個想像出來的方塊中，充滿了那個你想要的心理狀態該有的內外特質。
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當你覺得準備好了，走進去方塊裡的自己之中，就好像穿上新衣服一樣⋯⋯試著用用新的感官去感受世界，並允許能量流遍全身上下每個部位。
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當覺得感覺足夠了，走出方塊，伸伸懶腰。
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測試一下，再次閉上眼睛，想像丟出能量方塊，然後走進去。感覺自己的感覺。
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如果感覺有回到身上，很好。沒有，請回到步驟1，更清楚定義這個心理狀態。
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如果感覺已經建立了，想像自己未來要在什麼情境使用這個能量方塊呢。
因為這是技巧，所以有些細節可能文字說明不是很清楚，歡迎大家參加山姆的工作坊，親身體驗會更清楚中間的操作程序喔！
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