山姆王的身心遊樂園：The Creative Playground of Sam Wg

有時候我們會很希望有一些新的行為模式，讓我們可以去擴展地圖，發揮潛能，為自己創造出一些新的可能性。

不過很可惜的是，
受限於我們自我的經驗框架，有些東西已經成為血肉裡的習慣，要再生出一個新的行為模式只靠意志力，不是那麼「給力」時，我們就需要《新行為產生器》這個技巧了。

這個技巧是NLPU版本的，因為是基於「眼動」的概念而來，與山姆原始所學，以身軀語彙為基調的四維體系版本不同，所以山姆就叫他《動眼新行為產生器》，以作為日後若在分享四維體系版本時的區分。

首先我們要知道，什麼是《觀眼之心》：

在人們思考或對話時，會先根據受到的感官刺激，統整資訊到大腦做資料庫比對，再產出相對應的行為或思考模組，而這部分在眼睛的轉動上會體現出來，「有時候」能被觀察到。

一般來說，上方是「視覺區」；「中央水平區域」是「聽覺區」；下方則是「感觸覺」及「內言」區域。下方的示意表以「右撇子」為基礎制定，c代表創造，r 代表記憶。

不過首先要提醒的是，
需要先建立基準值，才會有用。

《動眼新行為產生器》操作步驟：

1. 找到一個自己想要有新行為模式的情境。從旁觀者的角度來看，原來情境中的
   你是怎樣？
    
2. 然後中斷。
    
3. 接著問問自己：
   「如果我擁有了新的行為模式，已經達成我的目標，我看起來是怎麼樣的？ 」
   （眼球往下停留在自我對話區Ad。）
    
4. 建構你達成目標的畫面。
   （眼球向上停留在創造區Vc，幫助自己啟動想像力。）
    
5. 幫助自己視覺化的方法：
   （1) 回憶一個類似的成功經驗Vr。
   （2) 模仿其他人。
   （3) 建立自己首先達成目標較小部分的畫面Vc。
   （眼球向上，視覺創造Vc或回憶Vr來回。） 
6. 想像走進畫面，感覺自己正在做圖像中的事。(頭部及眼球向下，直接在感覺區К。)
7. 對比這個經驗，與過去成功經驗的感覺。（眼球向下，停留在感覺區К) 
8. 如果感受不同，指出你需要及加入目標中的事物。回到步驟2，對擴張後的目標進行相同過程。（眼球向下進入內部對話區Ad。）

注意：

• 上表為以面對 85% 右撇子的人的方向做基準。
• 可以加入任何所需的資源到目標內。