「敷、蓋、對、吞」是宗岳門，乃至各式太極拳種中，重要的施技要點。
曾聽聞門內師兄認為，
以邏輯順序來說，應為「對、蓋、吞、敷」，
而後方可進階粘黏，階級神明，
此為外話也。
「對」，淺白地說，就是與對放施力方向完全相反且「對應對準」的技巧。
此技可造成敵方產生「我方以『硬力相抗』」的假象。
過去曾於戳砸應敵時學習使用過。
今日應用，細分幾個層次：
- 由樁位配合通背技巧浸蝕對方空間，形成對方站煞；此部分可以結合systema，找到敵之tension，即可控制壓制敵方。通背技巧須以敵之力導回敵身，甚至可「挨何處何處討消息」，就地還力，卻切不可力由己發，形成勁力斷而難續。故隨敵力，樁附己身，己應隨伸就曲，僅手臂之伸曲，勁不能導也！餵勁者需大跨弓步，施技者前腳跟與後腳尖在一直線上，迫使用技正確發揮作用。餵勁者需慢操作，施技者方能學會。
- 接觸點「對」敵勁，施通背技巧。
- 接觸點「對」敵勁，接觸瞬間，導敵勁回敵之中線而發勁。
- 以「對」做「敷鎖」，更迅速達成。
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