王宗岳祖師.太極第四論.太極拳打手歌

掤履擠按須認真,上下相隨人難進。

任他巨力來打我,牽動四兩撥千金。

引進落空合即出,粘連黏隨不丟頂。

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    山姆王的身心遊樂園:The Creative Playground of Sam Wg

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