山姆王的身心遊樂園：The Creative Playground of Sam Wg

「身與心是一體」這件事情，山姆覺得大家應該都有一些概念（不認同應該也不會來看偶了）

四月中，山姆參加每年至少一次的SYSTEMA TAIPEI Internal Seminar，其中獲得不少觸發。

 
清明，是中國四大節日之一、農曆二十四節氣之一。清明節與新春、端午節、中秋節，是指華人傳統會一家團聚共度的四個節日，故稱中國四大節日。另外，就祭祖而言，除、清、盂、九四節也是中華傳統節日裏的「祭祖四大節」，每年陽曆4月4日或5日太陽到達黃經15°時開始。
 
《月令七十二候集解》：「三月節⋯⋯物至此時，皆以潔齊而清明矣。」
 
清明節總是落在陽曆4月4日或4月5日其中一天。
 
《歲時百問》中說：「萬物生長此時，皆清潔而明淨，故謂之清明。」《曆書》：「春分後十五日，斗指丁，為清明，時萬物皆潔齊而清明，蓋時當氣清景明，萬物皆顯，因此得名。」由於清明節是根據節氣而定的，故清明是少數與西曆大致吻合的中國傳統節日。清明最早只是一種節氣的名稱，其變成紀念祖先的節日與寒食節有關。晉文公把寒食節的後一天定為清明節。在山西大部分地區是在清明節前一天過寒食節；榆社縣等地是在清明節前兩天過寒食節；垣曲縣還講究清明節前一天為寒食節，前二天為小寒食。

冬至是二十四節氣中最早制定出的節氣，在八卦中為「地雷復」卦，卦象中上面五個陰爻，下面一個陽爻，象徵陽氣初生，稱「冬至一陽生」。按地支來說，一月為子月，古時還把冬至定為一年的開始。易曰：「先王以至日閉關，商旅不行。」在這一天裡，太陽直射南回歸線，北半球白晝最短，
黑夜最長，這一天過後，白晝逐漸轉長，黑夜逐漸變短。在傳統中醫理論中，冬至是自然界陰陽更替的特殊日子。「至」者，極也，冬至這一天，是陰極之至，陽氣始生，是一陽初生的重要時刻。

對我而言，心理諮商像是種陪伴，諮商師說的話潛移默化植入心裡，只要願意讓種子種下，就有機會發芽，悄悄茁壯。很多人不願意嘗試，倒因為不肯接受自己的不完美，害怕遭受異樣眼光，有時我認為「覺得別人沒有病，只是想太多」遠比「覺得別人有病」更可怕，事實是，個人心理素質就存在先天差異。

又到了週末時候，恭喜大家又熬過一週的工作考驗！

過了小雪之後，北方冷空氣發展更盛，黃河流域開始大雪紛飛。在更遠的北方則早已冰封一片。因而此節氣稱為「大雪」。
此時溫暖的南方也開始感受到近深刻的寒意。反應在台灣的氣候特徵和小雪時期差不多，只是溫度更往下降了。以北部最冷，只有15～21度；中部日夜溫差仍大，中午仍然溫暖達24度，早晚則有明顯寒意，清晨低溫僅14度：南部相對較溫暖，有17～24度，不過清晨起床和早出晚歸時記得搭件保暖的外套。東部也相當冷了 ，只有16到23度。

 
在我們的成長過程中，

會遇到許多事，

有的讓我們喜悅開心，有的讓我們恐懼失落，

而這些過程，

有時會與大腦及成長不同步，

腦袋以為事情已經過了，

身體卻還繼續幫我們記憶著，

在你不知道的時候，

成為了些你也不想要的感覺、行為，或習慣。



榮格說：黑暗也是一種力量。



當我們可以去探索釐清理解到，

身體盡責地為我們記憶了些什麼，

我們也就有機會將這些記憶接納，處理，放下，

讓過去沒被注意到的部分，

也有機會長大，成為自己更好更有能力的一個強有力的夥伴。



這個過程是一個自我探詢，更是一段自我療癒。



想要擁有完整的自我嗎？

想要療癒過去的傷痕嗎？

想要擁有未來的美好嗎？



歡迎你，

空出時間一起來跨出接受自己的第一步！



費用：250/人，TBNLP學會會員另有優惠。

地點：臺北市中山區松江路131-1號3樓-303室，台北捷運綠線松江南京站七號出口三分鐘路程。



本講座由台灣NLP學會主辦，山姆老師主講。

實際活動由主辦單位保有相關權利。

常常説想要戀愛的未必真的想找人愛，

十一月的主題是「學習」，山姆我準備分享的題目是:
《樂享斜槓人生！淺說NLP 20 小時上手萬用學習法》。