在山姆自己分享NLP或是催眠的內容中，
常會以「道」與「術」的概念做分享。
- 2月 09 週四 201710:49
「道」與「術」之三兩碎碎念
在山姆自己分享NLP或是催眠的內容中，
常會以「道」與「術」的概念做分享。
- 11月 16 週三 201611:41
NLP: 覺察
前兩天，
山姆很隨性地與既是學生又是好朋友的夥伴，閒聊他最近在NLP上的學習與發現。
感覺他對於有沒有效果這件事情好像蠻執著的，
有些當事人說沒什麼感覺，但回去追蹤倒是蠻有效果，
有些則是相反。
所以他之前會情不自禁地使出很多大技巧來應對當事人。
- 10月 24 週一 201608:00
【NLP】生存策略
與「內在的最佳狀態」相反的，就是退化到「生存策略」。生存策略是指，當我們的身體或心理生存受到威脅時，被激發出來的最深層程式的一部分，其他動物同樣有生存策略，這是為了生存而演化發展出來的內在本能。
- 10月 23 週日 201608:00
NLP：發展「內心戲」04- 呼吸的覺察
很多傳統上我們用來增加注意力的方法，就是以「呼吸的覺察」為基礎。從我們誕生時吸進第一口氣，一直到吐盡最後一口氣死亡為止，呼吸都一直伴隨著我們。
呼吸總是出現在當下片刻，是能夠將我們帶回到當下的好心錨。
- 10月 22 週六 201608:00
【NLP】發展「內心戲」03：身體姿態
任何學習武術或者瑜珈，或曾經歷不同身體工作 （亞歷山大技巧、菲登魁斯等⋯⋯）的人，專注在身體的結構和動作，了解到身體的姿勢和動作的方式，反映了我們的內在。
也就是說，相反的，我們可以透過練習身體的覺察，改變我的們的內在狀態。
- 10月 21 週五 201608:00
NLP：發展「內心戲」02-活在當下
「活在當下」是「內心戲」的關鍵元素。什麼是「當下」？
一個優秀的表演者可以輕易地和他的聽眾／觀眾建立起親近的關係。
能夠與互動對象平穩、有效建立親近連結的能力，對於一位教練、訓練師、管理者，以及各種專業溝通者而言，都是非常重要的。
- 10月 20 週四 201611:56
【NLP】發展「內心戲」01-最佳狀態
隨著「教練技術」的發展，我們得到許多資源，能夠成功面對現今的挑戰和改變世界，並帶來了新的覺察。其中一個很重要的學習，就是協助人們發展成功所必需要「內心戲」。
任何活動的「外在演出」，需要對行為和環境要素做些事。像是在運動方面，我們需要鍛鍊身體，並裝備球具。在商業上，則需要應用一些在商場上，達成使命和競爭力所必須的工具。
- 10月 11 週二 201614:47
【NLP】去除不必要的情緒
生命，是條單行道，沒法不滿意就要求重走。
也正因爲沒法重走， 所以每一次選擇當頭，或許我們都會害怕選錯了邊，走錯了路。
- 6月 26 週日 201612:41
Systemic Constellation Record：參與者心得001
在家族系統排列工作坊中，看著同學們上台進行排列，心中雖然躍躍欲試，卻難決定想要排列自己與甚麼的關係。突然想到：「我和自己的連結是怎麼樣的呢？」當下決定要排列自己與潛意識的關係。
- 6月 24 週五 201609:00
NLP情緒解鎖工作坊：界線
在這次的NLP情緒解鎖工作坊中，
有一個階段的練習，在「標示界線」。
N.L.P. (3)