找出限制性信念最困難的在於，它往往是在我們覺察之外。
在釐清這些無意識卻真實存在的信念時，最常見的阻礙有：
- 煙幕彈：人們為了避免去碰觸那些負面的感受，會模糊以對甚至是視而不見。
- 故佈疑陣：展現或尋求一個誤導他人或不相關的事件。
- 夢中的魚（對號入座）：將自己的信念投射於別人的行為。
- 關鍵多數（量變帶來質變）：忽略了在信念體系中，存在著多重原因及信念的事實。
一、「煙幕彈」：
你知道忍者嗎？當忍者被敵人圍困時，會丟出一個煙霧彈，製造一陣煙霧，在敵人手忙腳亂之際，趁機逃脫。
人們也會對限制性信念，用上內在的「煙幕彈」，尤其是那些信念又和一些痛苦的事情有關聯的時候。
身為一個ＮＬＰ執行師，可能有過這樣的經驗：
你以為事情很順利，並且持續推進中；或許正在處理問題核心的時候，突然間當事人開始恍神，或是事情變得模糊莫辨，令人疑惑。隨著愈接近他們的信念，當事人的自我保護機制啟動。當回過神的時候，已經發現自已迷失在一團困感的茫霧中。
碰到這樣的狀況，我們得告訴自己：「這不是壞事，它只是代表我們正逼近某些重要事件。」
這樣的狀況，最好改變原本在進行的事，而專注於這個「煙幕」本身，而且不管它是以什麼型態出現。
煙幕彈也可能是無由來的一種感受，例如：「我不能再繼缜下去了」，它也可能突然岔開原本的主題，到另一個不相關的議題去。而除了單純的意識空白或模糊；有時當人們内在突然停擺時，這也可能是個煙幕彈，而這可能是你得以進入那些限制性信念的邀請函。
一個典型的「煙幕彈」例子，就是無法設定簡單行為目標的人，每次當被要求針對其行為結果提出明確的說明時，他們的言詞即變得閃爍，他們的内心圖像也變得模糊。
面對這些惱人的絆腳石，或許要求他們：「花些時間專注於那些煙幕，穿過它，看看後面有些什麼？」。
有時候，在煙幕彈的背後，常會有一些蠻重大的發現呢！
（待續）
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