材料:醃漬高麗菜1碗、白飯2碗、梅花豬肉200g、蝦仁300g、蛤蠣300g 調味料:蒜頭1瓣、紅辣椒1條、沙拉油1大匙、雞高湯3杯 作法: 蛤蠣前一晚先吐沙備用。 蒜頭切片,紅辣椒切段。 熱鍋放油,先爆香蒜頭、紅辣椒。 放入海鮮食材和肉片拌炒一下,放入1杯高湯,再放入白飯和醃漬高麗菜攪拌;如果太乾,再加高湯;若覺得有點鹹就加水。 略收汁,即告完成。