山姆王的身心遊樂園：The Creative Playground of Sam Wg

練習內容：

複習自「夜叉探海」起始、「跨劍裙攔」、「太公釣魚（秦王磨旗）」、「攔拿扎砑」、「滴水」、「闖鴻門」、「二郎擔山」、「鷂子翻身」、「青龍獻爪」諸式。
加上「鐵牛耕地」、「朝天扎打（上中下刺）」、「左右疊刀」、「靈貓撲鼠」、「推山塞海」、「櫓」、「白猿拖刀」、「迴伏」、「鷂子撲鵪鶉」

 
宗岳門奇槍26式習練重點
重點：

「攢錢式」需熟練，若揉掌般，使槍桿產生雙圓錐。
手隨時要有「拋梭」的感覺，調整自己與槍之間最合適的位置。
封閉提拿謹記在心。
槍帶人走，非人使槍用。
注意力放在槍尖。

 
基本動作：
槍之生剋：下剋中、中剋上、上剋下
動作要做得慢，力求軌跡正確，再求勁道，最後再求準度。
意念要時時放在槍尖，攔者（右向左）以左手領，拿者（左向右）以右手驅。前臂儘量與鎗竿成九十度，每個動作要有「攢錢」手勢略向前之意念。以前手為支點，攔拿須有圓錐螺旋軌跡。
儘量以輕鬆的方式做對軌跡，時時要有向前使鞭之意。
若要對付騎兵，右手會落於右髖上導勁
奇鎗重心無實零之分
時時要有圓錐、揉掌支點的意念