山姆王的身心遊樂園：The Creative Playground of Sam Wg

冬至是二十四節氣中最早制定出的節氣，在八卦中為「地雷復」卦，卦象中上面五個陰爻，下面一個陽爻，象徵陽氣初生，稱「冬至一陽生」。按地支來說，一月為子月，古時還把冬至定為一年的開始。易曰：「先王以至日閉關，商旅不行。」在這一天裡，太陽直射南回歸線，北半球白晝最短，

黑夜最長，這一天過後，白晝逐漸轉長，黑夜逐漸變短。在傳統中醫理論中，冬至是自然界陰陽更替的特殊日子。「至」者，極也，冬至這一天，是陰極之至，陽氣始生，是一陽初生的重要時刻。

過了小雪之後，北方冷空氣發展更盛，黃河流域開始大雪紛飛。在更遠的北方則早已冰封一片。因而此節氣稱為「大雪」。

此時溫暖的南方也開始感受到近深刻的寒意。反應在台灣的氣候特徵和小雪時期差不多，只是溫度更往下降了。以北部最冷，只有15～21度；中部日夜溫差仍大，中午仍然溫暖達24度，早晚則有明顯寒意，清晨低溫僅14度：南部相對較溫暖，有17～24度，不過清晨起床和早出晚歸時記得搭件保暖的外套。東部也相當冷了 ，只有16到23度。

「驚蟄」是立春之後天氣轉暖，春雷初響，驚醒蟄伏土中冬眠的各種昆蟲。此時蟲卵也要開始孵化。

今年的驚蟄節氣於2018/03/05, 23:28到來，一般來說都在陽曆3/5或3/6報到。很多節氣是因應中原地區的氣候來制訂，因為緯度與地貌的關係，有些不是太符合台灣的海島氣候，但「驚蟄」卻還是可以在台灣當作一個參考的指標。

 

十二建除又稱為「建除十二神」。

堂號即祠堂的名稱或稱號，主要用於區別姓氏、宗族或家族。

來源主要有：地名（一般表示宗族的發源地）、典故（與本族祖先相關的故事或傳說）、訓詞和祖先名等。堂號除在祠堂使用外，還會在宅院、族譜、禮簿、燈籠、牌位、墓碑等處使用

霜降，含有天氣漸冷、開始降霜的意思，是二十四節氣中的第十八個節氣。每年九月底視太陽到達黃經210°時為霜降，是秋季的最後一個節氣。 

霜降通常在10月23-24日之間，太陽位於黃經210°此時要做好霜降時節的養生保健，無論是在飲食養生還是運動調養上都需應時謹慎。霜降時節如何正確養生呢?

夏季到來，午前晴朗燥熱，午後大雨滂沱。太陽光在夏至這天直射北回歸線，北半球白天的時間達到最長，夜晚的時問最短。之後便隨著陽光逐漸往南直射，白天的時間慢慢縮短。如果說「立夏」是夏季的起點，「夏至」就是夏季已過一半的中間點，可以說是夏季型氣候最明顯的時候。此時的最大特徵就是：溫度明顯上升及降雨量減少。

隨著太平洋高壓逐漸增強，梅雨鋒面往北移動到中國長江流域附近，等於宣告著台灣梅雨季結束，進入炎熱、多午後雷雨及颱風的典型夏季天氣。夏至開始的時間差不多在端午節前後，因此台灣有「未食五月粽，寒衣勿入櫳」的諺語，意思是在端午節過後才是典型的夏季型天氣，才能安心的把冬衣收起來。

今天，2014年6月21日，是一年中最長的一天，夏至。

夏至在天文上是指日光直射北回歸線，這一天的白日時間最長，之後陽光逐漸南移，日照時間也慢慢縮短。

時節進入立夏，也宣告著夏天的到來。

台灣的「立夏」，也是進入梅雨季的轉換期，潮濕悶熱；

冬至，是一年之中，黑夜最長，白日最短的一天。

立冬，宣告著北半球氣候正將進入冬天時節！

「終」字之所以有「冬」字旁，正因為冬是一年最後的一個季節，象徵著「結束」，同時也是準備對一年的辛勞進行犒賞的季節。

今天是農曆九月九日「敬老節」，傳統稱之為「重陽節」。

白露節氣，於2013年9月7日19:16報到！

2013年的處暑，約於陽曆八月23日早上7:02分05秒正式開始。

原本，處暑的「處」字，是指「結束」之意；處暑，也就是象徵暑氣的結束。但在台灣則不然，無論是氣溫或是天氣型態，都和夏天沒甚麼不同，所謂「秋暑，毒如虎」，秋老虎，可是不容小覷的。

5/5，開始進入了2013年的「立夏」！

「立夏」，可以說是節氣進入夏天的宣告。當地球的公轉軌道進到太陽觀察角度為45度時，就是天文學上定義的「立夏」。

「雨水」在陽曆2/18或2/19報到。

顧名思義，既有「雨水」之名，自然有「下雨」的特性；但在台灣地區，下雨還是以北部、中部以及東部為主，南部反而正是旱季。雖然春雨綿綿，仍不如傳統上的「梅雨」水量。台灣有句俗諺「春天後母心」，意思是「立春」的天氣變化又快又大；可是啊，「雨水」這個節氣受到聖嬰反聖嬰的影響，不惶多讓也有個「任性孩子氣」，天氣變化更是難以預測。我想，除了關心有無春雨滋潤農作的農民外，氣象局的預報人員也是有苦難言吧！？

「立春」，象徵春天已經來到，一般是在陽曆二月四日或二月五日。

立春的氣候特徵在於溫度逐漸回升。氣溫在「小寒」與「大寒」時到達谷底，「立春」之後緩步回升，但仍持續寒冷；北方下雪地區，雪融之際更是冷煞人！

今天是農曆壬辰年十二月初八，中國傳統的「臘八節」。